まるでレストラン!おめかしチキンテリーヌ

まるでレストラン!おめかしチキンテリーヌ
  • 調理時間 : 40分
  • カロリー : 183kcal
  • 塩 分 : 1.5g

バレンタインにぴったりのおしゃれな前菜♪

材料(2人分)

ミートボール
鶏ひき肉 150g
玉ねぎ 1/2個
バター 大さじ1
卵白 1個分
パセリ(みじん切り) 小さじ1
小さじ1/2
白こしょう 少々
ベビーリーフなどサラダ用葉菜 ひとつかみ
きゅうり 1/2本
ケイパー 小さじ2
細長いタイプのプチトマト
(アイコ、イタリアンミニなど) 
2個
ソース
バルサミコ酢 大さじ1
しょうゆ 小さじ2
砂糖 大さじ1

作り方

1

玉ねぎを5mm角くらいのみじん切りにする。バターをフライパンで溶かし、玉ねぎが透き通るまで炒めて皿に取り出し、冷ましておく。

2

鶏ひき肉、卵白、塩、白こしょうをフードプロセッサーに入れ、練り物状になるまでかくはんする。

3

2に炒めた玉ねぎとパセリを加えて混ぜ、型に入れる。小型のゴムべらなどで表面を平らにならす。
※レシピポイント参照

4

型をラップで覆い、さらにアルミホイルで包む。蒸気の上がった蒸し器で18分加熱する。覆いを取って竹串を刺し、にじみ出る汁が透明なら火が通っている。中がまだ粘る場合は、さらに3分ほど加熱して確認する。

5

蒸している間にプチトマトを45度の角度で2つに切る。切り口同士を合わせて、つまようじで留めるとハート形になる。

  
6

ソースはバルサミコ酢、しょうゆ、砂糖を小鍋に入れて一度沸騰させ、弱火でとろみが付くまで2分ほど煮詰める。

  
7

皿にスプーンで線を描くようにソースを流し、その上にテリーヌをのせ、トマトのハートを飾る。ピーラーでスライスしたきゅうりをくるくる巻いたもの、サラダとケイパーを添えて完成。温かいうちでも、冷やしてからでもおいしい。

  

レシピポイント

レシピポイント

テリーヌ型は通常4-6人前用の大きさのため、2人分を作る場合は小ぶりの弁当箱や保存容器(タッパー)にラップを敷いて使うとよい。
または、薄く油を塗ったココットに1人前ずつタネを入れて作るのもおすすめ。蒸す前に、必ず耐熱容器であることを確認する。
写真では弁当箱のふたを使用し、出来上がりを中央から切って1人前としている。